昨晩、二週間ぶりの稽古に参加してきました。
他の道場生も２０名弱くらい参加されています。

大勢で稽古すると、周囲の熱気もあり自分自身も稽古に熱中して、
およそ１時間の稽古もあっという間に終わってしまいます。

さて、その稽古の前にある準備体操でのことですが
怪我をしないように、よくストレッチをしますが
これがシンドイ。。。

記憶を遡ってみたところ、
小学校高学年のころにはすでに立位体前屈で
マイナスを記録していたような気がする。

開脚も足が開かないし、肩を回しても首を回してもアチコチ痛い。
手首に関しては、独特のストレッチがありまして、これも痛い。
みなさん、なぜそんなに曲がる？？ってくらい
自分のカラダはカチカチでございます。
そんな準備体操をしていると
何とも恥ずかしい気持ちになってきます。

練習で技をかけられるときは、
｢もっとチカラを抜いて下さい｣と相手からアドバイスを受けますが、
リキんでいる分もあるでしょうが、チカラを抜くと
関節が外れてしまうのではないかと思います。

そんなこんなで今日はカラダのアチコチがギクシャクしてますが
ブログのネタにすることで乗り越えていきます。