合気道の稽古(18回目)
6月7日(水)、
およそ半年ぶりに稽古に参加しました。
もう来ないんじゃないかと思ってた、
なんてストレートに声かけてもらえるのも
人寂しい自分としては嬉しい。
稽古から二日経ちましたが
身体中が全身筋肉痛。。。
昨日はプロテインとリポビタンDを飲みましたが
少し回復したものの、
今日も筋肉痛&眠い。
6月7日(水)、
およそ半年ぶりに稽古に参加しました。
もう来ないんじゃないかと思ってた、
なんてストレートに声かけてもらえるのも
人寂しい自分としては嬉しい。
稽古から二日経ちましたが
身体中が全身筋肉痛。。。
昨日はプロテインとリポビタンDを飲みましたが
少し回復したものの、
今日も筋肉痛&眠い。
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