前日の10日、金曜日から
カミさん、娘を連れて大阪・ユニバーサルスタジオへ遊びに行った。
今回、自分は別行動、やったぁ。自由行動は久しぶりだぁ。

ということで
金曜日の夜は外食。
独身時代に時々食べに通った、濃厚豚骨系ラーメン屋。
今では何店舗か出店しているようで、
当時の大将はいなく、お弟子さんが調理場を仕切っている。

半塩ラーメンとネギ丼の食券を出す。味の好みは脂少なめ。
昔は【塩ハーフ薄め】と大将の奥さんと思しき、
美人で愛想の良い女性が対応してくれたなぁ。

合気道を始める以前（というか、運動を全くしていない頃）は
量的に食べきれなくなってきたな、と思っていたものの、
しっかり完食。
運動していれば元気に食べられるんだ。

土曜日は半日、家の掃除をし、
午後から図書館へ行ったり、商店街をブラブラ散歩。
ポケモンGOなどしながら帰宅。
夕方からジョギング散歩およそ3km。
夕飯は焼き肉。

日曜日は少し足を伸ばして、電車で繁華街まで行き、
ポケモンGO。
カプテテフとメガサーナイトを一体ずつゲット。
☆4、☆5は久々でした。満足、満足。

家に帰って夕方からジョギング散歩およそ3km。
夜になるとカミさんたちが帰ってきて、
どこかで買ったパンの残りを夕飯にいただきました。

カミさんたちも遊び疲れたようで、
お土産話もないまま、布団に入っていきました。
自分もよく歩いたなぁ、と足をさすりながら夢の世界へ向かいました。