合気道の稽古　休みました。

昨晩の稽古は、先日の稽古での痛みが抜けず、休みました。 痛みについては、右手の肩口から手の甲にかけての痺れは、 市販薬のロイヒという湿布薬、基本的には肩こりや腰痛に聞く模様、 を貼ったのですが、これが効果あり、翌々日には収まりました。 が、そちらが治ったおかげで、ほかにも痛みがあることに気づきまし... 続きをみる

合気道の稽古（16回目）　合気道と言えども

昨晩、稽古に参加してきました。 日常では稽古以外にほとんど運動らしいことは 未だにしない自分ですが、それでも体力がついたようで 週2回の稽古に、身体が慣れてきたように感じます。 さて、副題に記した｢合気道と言えども｣なんですが 自分、合気道を習い始める前の予備知識としては、 ｢殴ったり蹴ったりしな... 続きをみる

合気道の稽古（15回目）　まだまだ初心者です

昨晩、稽古に参加してきました。 今回教わった技は初見のものが多く、 またもや何をやっているのかわからず、 こんがりまくりです。 時々、基礎練習で、エイホッエイホッと掛け声をかけながら オールを漕ぐような動作をするのですが、 これも何を意図した動きなのか、わからずにおります。 どなたかに尋ねてみよう... 続きをみる

通勤手段を見直してみます。

自分、通勤手段は自家用車です。 職場までの道程はおよそ20ｋｍ、所要時間はおよそ40分。 今朝、いつもと同じ道程を通勤中に気づいたのですが（今更ですが） 自転車通勤、自転車通学の人が増えたと思うのです。 ガソリン価格の高騰、円安・物価高騰、最低賃金引き上げ 等々、子育て世代としては爪に火をともすよ... 続きをみる

合気道の稽古（14回目）

昨晩、稽古に行ってきました。 道場に通う道すがらにある植込みからは秋の虫たちの鳴き声が聞こえ、 道場に通い始めた夏から寒い季節へと移りゆくのを肌で感じるようになりました。 道場に通い始めて3ヶ月が経ちましたが、さほど稽古の回数を重ねていないなぁ、と 思うのですが、昨晩の稽古で自分なりに微かな気づき... 続きをみる

合気道の稽古（まさかの残業）

昨晩、稽古の予定でしたが 終業間際の突発的なカスタマー対応が入り、残業になりました。 仕事をしていれば、こういうこともあります。 少しずつ、稽古前のイヤイヤが和らいで、 徐々に楽しみも感じ始めてきました。

娘の静かな、ボディーブローのような一言

今回の連休は、連休としてゆっくり休ませて頂きました。 カミさんは休日出勤ご苦労様でした。 そんな休日のある日、カミさんと娘と夕食を済ませた後で、 自分、食後のゲップが自然と出てしまいます。 雑な育ちのため、自分はまったく意に介さず、 済ませてしまいますが娘から一言、 ｢汚いよ｣ ！！！？ 思いがけ... 続きをみる

合気道の稽古（13回目）　昇級審査の見学

昨晩、合気道の稽古に参加してまいりました。 昨日は久しぶりの仕事休みの土曜日で、 その代わりカミさんが仕事のため 日中は娘と一緒に過ごしていました。 朝は娘のフラの稽古の送迎、娘の用事の付き添い、買い物、 遅めのお昼ご飯は自宅に戻って自炊、その後散歩などしてから 夕方稽古に向かいました。 ゴロゴロ... 続きをみる

合気道の稽古（12回目）　カラダが固い。

昨晩、二週間ぶりの稽古に参加してきました。 他の道場生も２０名弱くらい参加されています。 大勢で稽古すると、周囲の熱気もあり自分自身も稽古に熱中して、 およそ１時間の稽古もあっという間に終わってしまいます。 さて、その稽古の前にある準備体操でのことですが 怪我をしないように、よくストレッチをします... 続きをみる

合気道の稽古（残業のため2）

先週末も残業のため、稽古は欠席しました。 自分、仕事に専念しすぎると、夜は中々寝付けず、 朝は目覚ましよりも早く目が覚めてしまいます。 つまり寝不足です。 同僚、無事に職場復帰してきました。 仕事のボリュームが元に戻りましたが 本来の自分の仕事が手つかずであったりします。。。 今夜は早く寝て、自分... 続きをみる