オッチャンになってから、趣味を始める。

合気道の稽古（18回目）

6月7日（水）、 およそ半年ぶりに稽古に参加しました。 もう来ないんじゃないかと思ってた、 なんてストレートに声かけてもらえるのも 人寂しい自分としては嬉しい。 稽古から二日経ちましたが 身体中が全身筋肉痛。。。 昨日はプロテインとリポビタンDを飲みましたが 少し回復したものの、 今日も筋肉痛＆眠... 続きをみる

休んでますが・・・

１１月頃からずっと稽古を休んでいます。 最初は肩が痛かったから。 その次、寒くなったから。 自分、筋肉量が少ないせいか、 暑さにも弱いけど、寒さにも滅法弱い。 冬期間には道着のほかはTシャツを１枚着て良い、 との事ですが、とてもとても・・・ そんなんじゃ、風邪引いちゃいますぅ、 と、こんな感じの軟... 続きをみる